Il basket 3x3 è una disciplina olimpica con regole proprie, diverse dal 5x5: si gioca a mezzo campo, con un solo canestro, partite brevi e intense e un punteggio da 1 e 2 punti. Questo riepilogo raccoglie le regole ufficiali FIBA 3x3 che disciplinano la maggior parte dei tornei. È una guida pratica; per la competizione federale, consulta sempre il regolamento ufficiale della FIBA.
Il campo, il pallone e le squadre
Il 3x3 si gioca a mezzo campo con un solo canestro. Il campo ufficiale misura 15 × 11 metri, anche se molti tornei amatoriali si adattano allo spazio disponibile. Il pallone è speciale: misura 6 (come quello femminile) ma con il peso di un misura 7, così che rimbalzi e pesi come quello del basket maschile.
Ogni squadra è formata da 4 giocatori: 3 in campo e 1 riserva. Vince la squadra con più punti al termine, e le sostituzioni sono libere in qualsiasi palla morta, dietro la linea di fondo, senza l'intervento dell'arbitro.
Durata e modo di vincere
Una partita dura 10 minuti di tempo effettivo (il cronometro si ferma in palla morta e sui tiri liberi) o finché una squadra arriva a 21 punti, a seconda di cosa avviene prima. Questo "primo a 21" è uno dei tratti distintivi del 3x3: una partita può finire molto prima dei 10 minuti.
Se al termine del tempo c'è parità, si gioca un supplementare: non è a un solo punto, vince la prima squadra che segna 2 punti. Prima del supplementare c'è una breve pausa di un minuto.
Punteggio (1 e 2 punti)
Il punteggio del 3x3 è diverso da quello del 5x5:
- 1 punto per ogni canestro segnato entro l'arco.
- 2 punti per ogni canestro segnato da dietro l'arco (la linea è a 6,75 m).
- 1 punto per ogni tiro libero.
Per questo arrivare a 21 non equivale a 21 canestri: un buon tiratore da fuori può chiudere la partita molto rapidamente.
Possessi e check-ball
La gestione del pallone è ciò che disorienta di più chi arriva dal 5x5:
- Inizio e palla morta: dopo un fallo o una violazione, si riprende con il check-ball —il difensore consegna il pallone all'attaccante nella parte alta, dietro l'arco— prima di rimetterlo in gioco.
- Dopo un canestro: la squadra che ha subito il canestro rimette da sotto il proprio canestro palleggiando o passando; non c'è check-ball, il gioco continua.
- "Portare fuori" il pallone: dopo un rimbalzo difensivo, un recupero o una palla riconquistata, la squadra deve portare il pallone dietro l'arco (con entrambi i piedi) prima di poter attaccare il canestro.
Il cronometro di possesso è di 12 secondi. Nelle situazioni di palla contesa, il possesso va alla difesa ("defense wins ties").
Falli e tiri liberi
I falli si contano per squadra, e la sanzione aumenta con il totale:
- Falli da 1 a 6: nessun tiro libero, salvo che siano commessi su un giocatore in azione di tiro.
- Fallo in azione di tiro: 1 tiro libero se il tiro era da 1 punto, 2 tiri liberi se era da 2. Se il canestro entra, viene convalidato e si aggiunge 1 tiro libero.
- Falli di squadra 7, 8 e 9: 2 tiri liberi.
- Fallo di squadra dal 10 in poi: 2 tiri liberi e possesso per la squadra che subisce il fallo.
Ogni squadra dispone inoltre di un time-out per partita.
3x3 vs 5x5 — differenze chiave
Se già conosci il basket tradizionale, ricorda queste differenze: mezzo campo e un solo canestro; 10 minuti o 21 punti; 1 e 2 punti invece di 2 e 3; 12 secondi di possesso invece di 24; bisogna portare fuori il pallone dopo ogni cambio di possesso; e il supplementare si vince a 2 punti. Il resto (doppi palleggi, passi, falli personali) è molto simile al 5x5.
Pronto a mettere in pratica queste regole? Leggi come organizzare un torneo di basket 3x3 passo dopo passo o guarda i prossimi eventi gestiti con 21POINTS.